Αλουμινίου μικρός λευκός κρεβάτι εξατομικευμένο σχήμα και εξοπλισμός γυμναστικής πολυλειτουργικό κεντρικό κρεβάτι σιωπηλού Pilates

Πιλάτες κεντρικό κρεβάτι, κράμα αλουμινίου μικρό λευκό κρεβάτι, προσαρμοσμένο σχήμα και εξοπλισμό γυμναστικής, πολυλειτουργικό, σιωπηλό

Το κεντρικό κρεβάτι του Pilates είναι ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος εξοπλισμός στο Pilates, με τα χαρακτηριστικά του ευρέος φάσματος χρήσης, της ισχυρής λειτουργικότητας και της ισχυρής οικονομικής απόδοσης,το οποίο το καθιστά το προτιμώμενο εξοπλισμό για τους λάτρεις του Πιλάτες. Επιλέξτε ένα κρεβάτι Pilates που είναι κατάλληλο για τη δική σας άσκηση, και θα είναι πιο άνετο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας άσκησης.Το Πιλάτες είναι ένα είδος άσκησης που ασκεί κυρίως τις μικρές μυϊκές ομάδες στα βαθιά στρώματα του ανθρώπινου σώματος, διατηρεί και βελτιώνει τη φυσιολογική στάση, επιτυγχάνει ισορροπία του σώματος, διευρύνει την περιοχή κίνησης και την ικανότητα του κορμού και των άκρων,και στη συνέχεια συνεργάζεται με σωστές μεθόδους αναπνοής για να εκτελέσει συντονισμένη άσκηση ολόκληρου του σώματοςΤο πλεονέκτημα ενός κρεβατιού Pilates είναι ότι μπορεί να συνδυάσει τις κινήσεις στο χαλάκι Pilates για να ενισχύσει τη συνολική δύναμη μέσω της προπόνησης στάσης.Οι ανασυνδυασμένοι εκπαιδευτές όχι μόνο ενισχύουν βαθιές και σταθερές μυϊκές ομάδες, αλλά επίσης διεγείρει μεγάλες μυϊκές ομάδες, καθιστώντας το σώμα ισχυρότερο, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό, καταναλώνοντας περισσότερο λίπος, βελτιώνοντας αποτελεσματικά τη στάση και σχηματίζοντας ένα καλό σώμα.