Κουδούνι για γυμναστική Ιράν Κουδούνι από χάλυβα Άνδρας και γυναίκα Κουδούνι σωματικής προπόνησης Χαμάρι Φορητό Κουδούνι

Κουδούνι για γυμναστική Ιράν Κουδούνι από χάλυβα Άνδρας και γυναίκα Κουδούνι σωματικής προπόνησης Χαμάρι Φορητό Κουδούνι

Το Bang Ling, επίσης γνωστό ως Ιρανικό Bang, είναι ένας εξοπλισμός γυμναστικής που ασκεί ολόκληρο το σώμα και τις μυϊκές ομάδες: είναι ανώτερος από τους νταμπέλες και άλλους εξοπλισμούς γυμναστικής στη διαμόρφωση του σχήματος του σώματος,Εκπαίδευση μυών πυρήναΤαυτόχρονα, η στοχευμένη εκπαίδευση για την τοπική μυϊκή οικοδόμηση είναι χαμηλότερη από τα ντάμπλελ.Παρακαλούμε να εξετάσετε τις δικές σας ανάγκες και να επιλέξετε τον κατάλληλο εξοπλισμό γυμναστικής..

Το bangling είναι μια άσκηση ολόκληρου του σώματος που περιλαμβάνει όλες τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της μέσης, της σπονδυλικής στήλης, των ώμων, των αστραγάλων και των γόνατων.Είναι ιδιαίτερα φιλικό για όσους στέκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει πολλά οφέλη για το σώμα. Χρειάζεται λίγα λεπτά κάθε μέρα. Ο βαθμός ανοίγματος των αρθρώσεων είναι διαφορετικός για τον καθένα, και η δύναμη του καθενός είναι επίσης διαφορετική. Μην ακολουθείτε τυφλά δύσκολες κινήσεις και βάρος.Πρέπει να προχωρήσουμε βήμα προς βήμα..