Χωρίς λίπος Αργός Ρυθμός Σώματος Κούνημα Σώμα Ασκήσεις Δονήσεις Δυναμική

Χωρίς λίπος, τεμπέλης ρυθμός σώματος, άσκηση κούνησης σώματος, δονήσεις απώλεια βάρους, λίπος κάψιμο γυμναστική

Ο χοντρός πεταχτής έχει τα εξής πλεονεκτήματα:
Εύκολο και βολικό: Οι χρήστες δεν χρειάζεται να εκτελούν περίπλοκες κινήσεις, απλά να στέκονται ή να κάθονται στο μηχάνημα, το οποίο είναι σχετικά εύκολο για άτομα που δεν έχουν χρόνο άσκησης ή έχουν περιορισμένη ικανότητα άσκησης.
Χαλαρώνει το σώμα και το νου: Οι δονήσεις του μπορούν να βοηθήσουν να χαλαρώσουν οι μύες και τα νεύρα σε κάποιο βαθμό, να μειώσουν την ένταση του σώματος και να ανακουφίσουν από το άγχος.
Βοηθητικό μασάζ: Όπως και το μασάζ, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών πόνων και της κόπωσης.
Βελτιώνει το μεταβολισμό: Η μέτρια δόνηση μπορεί να διεγείρει τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος και να προωθήσει το μεταβολισμό.
Για παράδειγμα, για τους ανθρώπους που εργάζονται στο γραφείο τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, η χρήση ενός πεταχτή λίπους μετά την εργασία μπορεί να ανακουφίσει σε κάποιο βαθμό την ένταση στους μυς της μέσης που προκαλείται από παρατεταμένη καθιστική κατάσταση.για ορισμένα ηλικιωμένα άτομα με αδύναμη σωματική δραστηριότητα, ένας πεταχτής λίπους μπορεί να χρησιμεύσει ως βοηθητικός υγειονομικός εξοπλισμός.